* නමස්කාරය - 00.00
* සම්බුද්ධේ අට්ඨ වීසංච - 00:00:37
* යේ බ්‍රාහ්මණා වේදගු - 00:01:33
* සත් බුද්ධ වන්දනාව - 00:02:10
* තෙරුවන් (සූ විසි) ගුණ නමස්කාරය - 00:04:45
* කායේන වාචා චිත්තේන - 00:07:19
~~~~~

* ආර්ය මෛත්‍රී භාවනාව වැඩීම (අවකාශ සහිතව) - 00:08:36

* මේ සසර පැවැත්මක් වන්නේද මහා දුක් කඳ වන්නේය, මේ සසර පැවැත්මක් නොවන්නේද මහා දුක් කඳ නොවන්නේය, මමද සියලු සත්වයෝ මහා දුක් කඳ දෙවන සසරෙන් මිදෙත්වා, ... - 00:12:05

* කාම ලෝක අනාතයි, රූප ලෝක අනාතයි, අරූප ලෝක අනාතයි, ... - 00:22:14

* රූප ලෝක අනාතයි, වේදනා ලෝක අනාතයි, සංඥා ලෝක අනාතයි, ... - 00:28:35

* මට ද, හැම දෙනාටම, තුච්ඡ වූ, නින්දිත වූ, ලාමක වූ... - 00:35:55
~~~~~

* ඉතිපි සෝ භගවා..., සබ්බ බුද්ධානුභාවේන, සබ්බ ධම්මානු..., සබ්බ සංඝානු... සොත්ථිමේ හෝතු සබ්බදා, සොත්ථි තේ හෝතු සබ්බදා - 00:44:01
* එත්තාවතාච අම්හේහි... - 00:47:45
* තිස්ස ලියනගේ මහතාට පුන්‍යානුමෝදනාව - 00:49:37

මෙම දේශනය පසුව සවන්දීම සඳහා මෙතනින් බාගත කරන්න. Download (20 MB)