ප්රථම ධ්යානයේ සිට චතුත්ත ධ්යානයට පත්වන ආකාරය.
ප්රථම ධ්යානයේ සිට චතුත්ත ධ්යානය දක්වා ගමන් කරන ආකාරය පහදා දෙන්න.
සදහම් දේශනා
සැඟවුණු බොදු මග යලි හෙළිකරන සදහම් දේශනා...
අටුවාවේ නව පෙනුමට යොමු වන්න -> https://www.waharaka.com/listen/CD071-61
සවන්දීමේ ලැයිස්තුව