කාම ආසාවන් දුරු කිරිමට අනුගමනය කලයුතු මග.
මම දැනට අර්ය මෛත්රී භාවනාවත් ආනාපාන සති භාවනාවත් වඩමි. කාම ආසාවන් කෙරෙහි වැඩිවීමක් දැන ගන්නට ලැබේ. රාගය දුරුකර ගැනීමය සුදුසු කර්මස්ථානයක් පහදා දෙන්න.
සදහම් දේශනා
සැඟවුණු බොදු මග යලි හෙළිකරන සදහම් දේශනා...
අටුවාවේ නව පෙනුමට යොමු වන්න -> https://www.waharaka.com/listen/CD068-40
සවන්දීමේ ලැයිස්තුව