ආහාර පිළිබඳව දැනගත යුතු වැදගත් කරුණු
1.කිරි බීම හෝ මුදවන කිරි ආහාරයට ගැනිම නිසා කිසියම් අවැඩක් සිදුවේද?
2.මස් මාංස නොකන අයෙක් කිරි කෑම හෝ බීම විශේෂ ගුණයකට අයත් වේද?
2.මස් මාංස නොකන අයෙක් කිරි කෑම හෝ බීම විශේෂ ගුණයකට අයත් වේද?